Año nuevo, vida sana
El inicio del nuevo año es buen momento para reflexionar y fijar nuevos objetivos, como cuidar la salud y ponerse en forma. Es hora, pues, de preparar un plan de ejercicio personalizado para recuperar el tono, la forma y la salud. ¿Por dónde empezar? Una forma sencilla e inmediata es echar mano del iPhone o […]
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