Dicen que el verdadero nuevo año empieza justo en esa época, cuando somos conscientes de que los 365 días están llegando a su fin y queremos ponernos las pilas, sobre todo, en terrenos como el fitness y el bienestar. Y en nuestra ciudad hay un catálogo enorme de opciones que van más allá de lo convencional.

Dejando atrás las rutinas físicas monótonas, los vídeos de YouTube o las máquinas de gimnasio, el fitness ha tomado una nueva dirección. En esta nueva etapa, la diversión, la comunidad y el self-care compartido son los ingredientes principales para el éxito. 

Ya no queremos entrenar solo por y para el culto al cuerpo; ahora también buscamos divertirnos, compartir y sentirnos bien en comunidad. Los workouts especializados, como el barre, el cyclo o los entrenamientos funcionales, combinan música, baile y efectos visuales, y se llevan a cabo en exclusivos estudios boutique de diseño, alejados de los típicos centros deportivos convencionales. Sin olvidar otras disciplinas que están empujando con fuerza, como el yoga nidra o la respiración consciente. Todo esto transforma la hora de hacer ejercicio en una experiencia única y sensorial que te dejará con la adrenalina por las nubes o con una relajación total. Diferentes intensidades según tu necesidad: tú eliges.

En definitiva, el deporte chic e innovador se consolida en Barcelona con estas tres opciones que llenan sus espectaculares salas al ritmo del beat más incansable o la atmósfera inmersiva más especial. Foto de portada: SABDA

1.- Lapso Studios, la revolución del cycling indoor que extiende su influencia en Barcelona

Si te gusta el gym cañero, del que traslada la atmósfera clubber al estudio para aumentar las pulsaciones, lo nuevo de Lapso Studios te va a encantar. Tras su apertura en Calle Diagonal, la firma sigue en expansión y abre su segundo local en calle Aribau 46: su espacio más grande esta la fecha con un concepto boutique que trae nueva disciplina bajo el brazo: ‘Lapso Funcional’, que apuesta por un intenso ejercicio de fuerza para proponer un entrenamiento integral. Con una metodología única en su especie y sus emblemáticas salas con cada detalle cuidado a la perfección, Lapso Studios ofrece una experiencia de fitness premium, rompiendo radicalmente con los cánones del sector. Además de todas las novedades que trae esta apertura, Lapso también seguirá ofreciendo sus exitosas clases de Cyclo Lapso y Barre Lapso, que han hecho que se posicione como uno de los gym boutique líderes de Barcelona. Más info sobre Lapso Studios y cómo reservar sus clases, aquí.

2.- Move & Brunch de Casa Barre en Beso Pedralbes, el plan de domingo perfecto

Casa Barré es todo un oasis urbano donde el bienestar es una forma de vida. Sus sesiones de Barré, inspiradas en la filosofía Lifeness, brindarán una experiencia de entrenamiento exclusiva y personalizada. Con movimientos precisos y una atmósfera estimulante, sus clases no solo ayudan a esculpir el cuerpo y mejorar tu flexibilidad, sino a fortalecer tu mente.

Su estudio en Barcelona se encuentra en C/Beethoven, 12 y cuentan con diversos centros en Madrid, pero, de vez en cuanto, salen de su espectacular espacio para ofrecer experiencias increíbles outdoor. El pasado domingo 13 de octubre, fitness, gastronomía y relajación se unieron en un evento único para los amantes del fitness y del self care en un enclave increíble: el nuevo Beso Pedralbes, el espacio que se encuentra dentro del espectacular Torre Melina de Gran Melià. En Move & Brunch, pudimos disfrutar de una clase de Barre en el exclusivo jardín con piscina de Beso Beach Barcelona, para descubrir la oferta de brunch del hotel que está disponible todos los sábados y domingos de 11h a 13h y que de vez en cuanto se verán amenizada con actividades como ésta. Puedes consultar su agenda de actividades y atentxs al anuncio de nuevos Move & Brunch, aquí.

3.- SABDA Studio, la experiencia inmersiva definitiva

¿Tecnología y espiritualidad? Por supuesto. SABDA es un viaje sensorial que te transporta, directamente, a realidades paralelas. A través de una fusión de arte, última tecnología y bienestar, esta experiencia inmersiva te invita a armonizar tu mente, cuerpo y espíritu en un espacio 360°. Toda una invitación a reconectar contigo mismx en un entorno envolvente y transformador. Gracias a sus salas completamente equipadas con pantallas a través de las cuáles se proyectan increíbles visuales que reaccionan al sonido, una banda sonora envolvente y un amplio catálogo de clases alrededor de disciplinas como la respiración consciente, sound healing, pilates o el yoga nidra, la experiencia te sumerge en un universo de colores, sonidos y sensaciones cuidadosamente diseñados para estimular tus sentidos y expandir tu conciencia.

Una propuesta cuidada al más mínimo detalle para transportar al visitante a un estado de profunda relajación y bienestar, donde podrá liberar el estrés y encontrar su centro. Puedes consultar sus clases semanales aquí.